気になる組み合わせを選ぶと、関係があるかを点の散らばりで見られます。
体調はいつでも記録できます。使う項目だけをオンにしましょう。
あなたに合った目安（BMI・標準体重・1日に必要なカロリー）を計算するために使います。生年月日ではなく年代だけを聞いています。
目標体重はグラフに線で表示されます。
体重・体温・血圧は朝と夜に分けて記録できます。この時刻より前は「朝」、あとは「夜」として入力画面を開きます。
記録はこのブラウザの中だけに保存され、どこにも送信されません。機種変更やブラウザのデータ削除に備えて、ときどきCSVでバックアップしてください。
からだ日記は、毎日の体重・体温・血圧・体調などを手軽に記録して振り返るためのアプリです。会員登録はなく、氏名や連絡先などの個人情報を入力する欄もありません。
表示される目安（体温37.5℃、家庭血圧135/85など）は一般的な参考値で、診断ではありません。気になる症状があるときは医療機関にご相談ください。
スマホではブラウザのメニューから「ホーム画面に追加」すると、アプリのようにすぐ開けます。